明るく、自分らしく、カラフルな毎日を💗
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おはようございます💞
マヤ暦アドバイザーあさみんです😊✨
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☆ 今日のマヤmessage ☆
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今日3/16(水)は…
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🔯…K197 赤い地球 × 黄色い戦士 音2…🔯
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　　 〜　　　💫　　黒キン　　💫　　　〜
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🔷太陽の紋章
(今日１日流れるエネルギー) 赤い地球 🌏
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キーワード : シンクロニシティ、心の連帯、絆
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☆誰かと話す・語る。食事したり、お茶しながら会話を楽しむ✨
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☆音楽を聴く、歌う
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☆普段一人でいたり、普段黙々とお仕事をされている方は、声を出すことを意識する✨
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☆ダンス、リズムに乗ること💃
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.🔷ウェイブ・スペル
(13日間流れるエネルギー) 　　黄色い戦士 ⚔️
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キーワード : 戦いの力、自己との戦い、挑戦
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☆気になることや、新しいことなどをやってみる、tryする
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☆会話する時など、言葉の表現がストレート過ぎないか? と意識を。
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☆背筋曲がらず、姿勢よく
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☆じっくり、自分に問いかける。
自分はどうありたいか、どんな風に生きていきたいか、何をしたいか、何をしたくないか等…✨
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🔷今日の音 「2」 キーワード : 挑戦
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昨日の音1の日✨刻印、されましたでしょうか❓✨
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今日は、その目標に関して、さっそくなにか✨できる事をやってみましょう😊
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また、振り分けることがはかどりそうなので
片付けとか断捨離も、良いアクション〜✨
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そして、物事を判断する時に迷ってしまったときは
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直感で判断するといいです✨
そうした方が、後悔しないと思います(*^^*)
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あとは、流れに委ねましょう😉✨
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🔴昨日は健康診断でした💉
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実は、前の健診時に心電図で「洞徐脈」と書いてあり…
気になっていました💦
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今日、心電図検査の時に聞いてみようと思っていたら
「何か、スポーツされていますか？」と聞かれ
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「あ、ダンスしてます👀」と答えると
「あ〜、やっぱり」的なお言葉！！　え！ なになに！？ 😫
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と思いましたが…
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脈がゆっくりしていて、それは運動したりトレーニングで鍛えてあるから、一回の拍動で血液を体全体に送れるらしく
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良いこと、なんだそうです！！😫
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なぬ！！そうなんかぁ〜〜😆よかった～〜〜😫✨
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後で調べてみたら、どうやら「スポーツ心臓」と呼ぶみたいでして✨
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持久力が必要とされる競技の選手の心臓で、ちょっと大きいらしく🫀
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それは健康的な変化であり、競技能力を高めるために身体が適応した結果であると!!
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1回の拍動で、血液をより多く体全体に流せるから
全身に十分な酸素を運べる…らしいです👀✨
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知らんかった〜〜〜👀✨安心した〜😫✨
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これまた、ダンスの恩恵だなぁ😫すばらしい💕
と、しみじみ感じたのでした✨✨✨
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今日は赤い地球🌎のエネルギー🌟赤い地球といえば ダンス😁
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ダンスは心身ともに、良い影響があるのですね😄💕
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ってことで❣️踊りましょう♪　歌いましょう♫ 🤩
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今日も良い1日をお過ごしください😊✨
ぜひインスタもご覧ください〜✨（👉 a.k.amy.192）
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今の自分が、ミライをつくる✨🌈✨
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いつも読んでいただき、ありがとうございます❤️